良いプレパパの育て方 - 妊娠初期、気をつけたいこと

○車の運転
　　疲れやすく、シートベルトでお腹を圧迫したりするので気をつけて

○パーマ、カラーリング
　　肌が敏感になっている時期なので、回数を控えて

○動物
　　きれいにしているペットでも、触った後はよく手を洗って

○旅行・スポーツ
　　流産しやすい時期なので、体が安定するまでは控えて

○レントゲン・薬
　　きちんと妊娠していることを伝えて
　　市販の薬は要注意

○コーヒー・紅茶
　　カフェインのとりすぎに注意。
　　好きな人は、一日１～２杯程度を目安に

○お酒
　　基本は禁酒ですが、ママのストレスになるようならたまに１杯程度に

○たばこ
　　流産・早産の危険性が高くなるので、禁煙を