はじめまして、ママさん！！
妊娠に気付いたら、早速パパの教育、はじめてみましょ
この時期のママの体
おりものが増える、月経が止まる。
つわりの自覚症状を感じ始める
イライラする
肌荒れが気になる
食欲がない
むかつき・吐き気がする
眠い
乳房がはる、乳首がチクチクする
においに敏感になる
あれ？ちょっと調子が悪いかな？と思ったら妊娠が発覚！！
まだ妊娠に気付いていない人もいるかも？？
もう、確実にお腹の中に赤ちゃんはやってきています。
赤ちゃんの為に気をつけること、やっておきたいこと。考えてみてくださいね！
→妊娠初期に気をつけること
この時期の赤ちゃん
エコーには胎嚢とよばれる赤ちゃんが入っている袋しか見えません
中の赤ちゃんも、まだまだ両生類のような形をしています
が！！目や口の原形はできてきていますよ。
パパにお願い！！
この時期、これだけはしてもらいたい！
ママのイライラをうけとめる
この時期のママ は急な体調の変化にビックリしています。
誰よりも早く、ママの変化にきづいてあげられるパパでいてくれると
これからの妊娠生活も助けられます。
お酒・たばこ・ママの苦手な食べ物は家では控える
急にお酒が飲めなくなったり、苦手な食べ物や匂いが増える時期。
ママや赤ちゃんがおちついてすごせるように協力をしてもらいましょう
ママは、もっといろいろ我慢してるので、パパも一緒に！
ママばかりが我慢して、喧嘩になるなんてことがないように
少しずつ一緒にやるクセをつけてしまいましょう。
この時期、これをやらせてみて！
食事の支度や片付けの手伝い
ママが体調が悪くて、なかなか思う様に家事ができない日もあるかも。
簡単にお皿を洗ったり、朝ご飯だけは自分で作らせてみたりしては？
｢ちょっと気持ちが悪いから、パンだけ焼いて食べてくれる？
サラダ買ってあるから・・・｣
なんて、ちょっと気持ち悪そうに（フリでも。笑）言ってみたり。
男の人は、妊娠の辛さが分からないから
ママが辛いのに頑張らなくちゃいけないことってありますよね？
でも、妊娠の知識がないからこそ
ママが多少大袈裟に妊娠の辛さを伝えてみては？？
ママはご飯も作れないほど辛い。
パパが頑張らなくちゃと思わせてしまえばこっちのものです(笑)
もし、
「あそこの家のママはやってるのに！」と文句を言われたら
「私はつわりが重いの！！」とひらきなおってしまえばいいんです！
ママが入院している間、
パパは自分でやらなくちゃいけないし。練習のために。
あとは、なにより
早く家に帰る！！！
なるべくママと一緒にいれる時間を作ることが
二人でパパとママになっていく秘訣です♪
ママにお願い！！
この時期、これはやってみて！
妊娠して体調の変化に戸惑っている時期だと思います。
何故これが辛いのか
何故これができないのか
何故これにイライラするのか
パパにきちんと話すこと
を忘れないで。
分かってもらう努力が大切です！
ママの姿勢によって
パパもお願いを聞いてくれる度合いが、面白いくらい変わりますよ
HOME